Mientras cuidas a alguien, tu vida también importa.

Hola, soy Duvinuska.

Soy una mujer en aprendizaje constante. Creo en vivir con propósito, conciencia y responsabilidad sobre la propia vida: una espiritualidad que se vive con los pies en la tierra, no para escapar de la realidad, sino para atravesarla con más claridad.

No soy médica ni psicóloga. No llegué a este tema desde un libro de texto: llegué desde la vida real, desde el día en que mi mamá tuvo un ACV y mi mundo cambió de un momento a otro. Tuve que aprender sola qué era una afasia, cómo funciona la recuperación neurológica, qué comer, cómo no perder la cabeza, y cómo seguir siendo yo mientras cuidaba a la persona que más amo.

Mi formación profesional está en Ingeniería, pero eso es parte de mi historia, no la definición de quién soy. Lo que sí me define es mi manera de pensar: analítica, estructurada, y al mismo tiempo profundamente conectada a un marco espiritual propio. Tengo formación en Kabbalah, Nuevo Pensamiento, Metafísica y Estoicismo, y tomo lo mejor de cada corriente para integrarlo en una filosofía de vida propia.

Nadie puede cuidar bien de otro si se abandona completamente a sí mismo. Con los pies en la tierra y el alma en expansión.

Soy hija única y acompañar a mi mamá me hizo entender que el desgaste del cuidado no viene solamente de las tareas. También influyen la relación con la persona que cuidas, la historia compartida, la culpa, la responsabilidad, el dinero, el cuerpo, la pareja, tus proyectos y todo lo que puedes ir dejando para después.

No comparto esto desde la posición de tener todas las respuestas. Comparto experiencia real, estudio, herramientas prácticas y conversaciones que invitan a cuestionar, comprender y reorganizar la vida sin cancelarla.

Cuidar puede cambiar tu vida. No tiene que borrarla.